运动员在比赛时有哪些特殊的小习惯？
刘昕打球吹也不能吹、摸也不能摸太可爱了，还有哪些运动员有自己特殊的「小癖好」？
说一下关于篮球明星方面的。
杜兰特：罚球时耸肩几下。
纳什：罚球前舔手摸鞋底。
库里：进三分后双胸嘴唇三点一线式指天祈祷（日天嘛）大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。还有摇头晃脑能骚操作，毕竟小学生，爱玩。
韦德：挂框引体向上。
加内特：头撞篮柱。
詹姆斯：撒镁粉。
哈登：进球后朝对手撒孜然。
雄鹿队：赛前wwe综合格斗。
安德森：进三分后双手指天祭奠亡妻大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。
安东尼：搂着球耳鬓厮磨。
恩比德：赛前吃垃圾食品。
卡隆-巴特勒：赛前，赛中嚼吸管。
贾森特里：模仿喷气机。
乔丹：吐舌头+穿北卡短裤。
比尔-拉塞尔：赛前催吐。
霍华德：左右晃肩后仰跳投。
太多了，数不清。
吹乒乓球。
乒乓球的运动员喜欢在发球的时候吹一口热气在球上，但是今天的东京奥运会禁止吹球，这个习惯都影响到他们心态发挥了
紧改现象：1、在赛前会出现发抖，出汗，尿急，心跳加速等。2、在赛中主要表现是对肢体控制力不强，肌肉僵硬，呼吸不通畅，有脱力感觉等。克服办法：首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。
第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担，因是客观原因所致，这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物，所谓知己知彼就是这个道理。
第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系；另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
第四，要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。
许多运动员在比赛前都会有一些自己的小习惯，根据自己的习惯，他们会有一系列的幸运仪式。有的运动员会佩戴幸运物品，有的会在比赛前吃特定的食品，还有的会做出搞怪动作等等，这些小动作你如果不细心观察很可能注意不到，我们一起来看看有哪些人吧！
1、桑托·孔多雷利赛前竖中指
加拿大的游泳运动员桑托·孔多雷利，每到比赛前都会向电视转播竖起中指，而他的竖中指对象是他的父亲。他的时动作有时候比较收敛，仿佛假装是在推眼镜，有些时候也很张扬，更多时候是习以为常。
原来桑托的父亲约瑟夫是他的启蒙教练，竖中指是父子俩特别的交流方式。刚开始学游泳的时候他经常输给对手，他的父亲约瑟夫就发明了这个特别的仪式，意在告诉他：“你别把其他人当回事，就游好你自己的，每次比赛前你给我亮下中指，我也会回你一个。”于是父子俩比赛前就这么互相比划着中指，慢慢的这个就成了桑托的赛前习惯了。
2、苏炳添幸运小皮尺不离身
我们的亚洲飞人、雅加达亚运会男子100米冠军苏炳添夺冠后在访谈中道出了自己的小秘密 ，原来他在比赛时都会携带一个幸运小皮尺来量起跑器，他先用一卷“小皮尺”来测量起跑器到起跑线之间的距离，再将起跑器放到最适合自己发挥的位置，有一次没带还对自己产生了很大影响。
3、詹姆斯抛镁粉
看过NBA的人都知道，詹姆斯有个经典的动作，就是赛前抛镁粉，这几乎是以前詹姆斯每场比赛必做得仪式，詹姆斯又叫小皇帝，所以的仪式被球迷称作“君临天下”。
镁粉这种东西可以增加手的摩擦力，在高强度的比赛中会流不少汗，这样可以避免脱手。詹姆斯每次比赛前频繁用撒镁粉的动作，来表示自己对比赛的渴望。他这样一抛，可以说把自己的信念，希望等等的精神寄托抛向空中，增强球队气势，表达一种“王者风范”的意思。
4、伊辛巴耶娃把自己蒙在被子里
俄罗斯的撑杆跳女皇伊辛巴耶娃，相信喜爱体育的人一定听说过她，因为她是真的太厉害了，别人都是打破了尘封好几年的世界纪录，而她是又一次打破了自己的世界纪录，每次比赛都是在跟自己比。但她在比赛时，尤其是重大比赛将要破纪录时，她会用衣服或者被子把自己盖住，然后在里面自己跟自己说话，估计她是想暂时离开大家的视线，暂时隔离外界的喧闹，安静一下、冥想一下，有利于下一次的爆发。这一动作往往能带来意想不到的效果，多次帮她破纪录。
5、加内特头撞击栏架
加内特是我非常喜爱的一名球员，他几乎就是激情和热血的代名词，他的职业生涯有很多经典动作，其中他的头撞击栏架我印象最深刻。每场比赛开始之前，加内特都会习惯性地走到场边，用头去狠狠的撞一下篮球架，有时候这个动作还会在比赛中再次上演。一个简单的上篮，如果加内特没能完成，他肯定二话不说，默默地跑到以便，狠狠的撞一下篮球架。
6、徐嘉余青睐黄色泳帽
我们的“甲鱼”徐嘉余，黄色泳帽对他来说就是幸运物。从徐嘉余的很多比赛中可以发现，无论是国内还是国际比赛，不管其他人带什么颜色的帽子，反正徐嘉余一定会佩戴黄色泳帽，这也许就是心理的作用。
这些小动作习惯看似“迷信”又不合逻辑，但研究表明，这可能与更佳的竞技表现有关联。简而言之，这些行为向运动员提供了一种重要的心理错觉，可以让他们更专注比赛而不会去想其他事情，以便能更稳定地发挥。还有一种可能就是给自己打气，给自己壮壮威。
