1、传球与突破能力,运球过半场之后,根据不同情况,是选择错位突破还是寻求与队友进行配合,及时把球传到处于位置更好的队友手里,这也体现控球后卫的素质。指挥全队内切,挡拆,顺下等技战术的发挥。
2、我就是打控球的,纯后卫 我说得简单点 首先要保证你有良好的爆发了和上肢,14岁,多做俯卧撑,仰卧起坐练练身体。
3、最后记得,实战的时候,别老想着过别人,传球,传球,传球。记得和过人永远是后卫最后的选择,第一选择一定是吧球传给位置更合适的队友手上。
4、一)、个人练习 走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记,右手运着球朝着这个标记,不许低头看球。
5、也非常的简单有效,更适合左手不熟的朋友。各位另找帖子学习吧,多看视频可能更有效。 突破后的选择至关重要。 我是组织后卫,其实我都是突破前就估摸好怎么做了,这次不想谈传球,所以讨论出手的选择。